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秋季哪些水果更适合白癜风孕妇吃呢？

日期：2022-08-22 文章来源：合肥白癜风医院作者：未知 tag：白癜风饮食

　　秋天天气干燥，因此人们需要关注补水，尤其是怀孕期间白癜风准妈妈，体内缺水造成身体不适，不利于胎儿生长发育。那么，哪些水果更适合白癜风孕妇秋天吃呢?

　　1、黑葡萄

　　黑葡萄富含钙、钾、磷、铁和维生素 B1、 B2、 B6等矿物质。它还含有多种人体所需的氨基酸。常吃黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有好处。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补营养佳品。

　　2、无花果

　　无花果是一种非常营养的水果，无论是新鲜的还是干果，都是非常美味的。无花果具有健脾开胃的作用，研究显示，其含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分，可以帮助食物的消化，进而促进人的食欲。无花果中含有的水解酶、脂肪酶等物质，具有分解血脂、降低血脂的作用，因此常吃无花果可以降血脂，减少沉积在血管的脂肪，起到降血压的作用。

　　3、石榴

　　现在到了石榴盛开的季节，现在市场上的石榴可以说是物有所值。石榴中含有大量维生素C、维生素B族、糖类、蛋白质，还有一些其他矿物质等。如果孕妇在怀孕期间多喝石榴汁，有利于降低对胎儿大脑发育损害风险，也可增强食欲。但不宜多吃。

　　宿州白癜风医院温馨提醒：白癜风孕妇患者在日常生活中一定要更加注意，不止要保护自己更要保护自己的胎儿健康，一定要积极配合医生的治疗，平日里更要注重护理，这样才能尽快的好转，确保自己和胎儿的健康。