患者身上的白斑会对患者的外观形象造成很大的影响，会阻碍患者正常的社交和生活。所以白癜风患者难免会感到很焦虑和烦闷，这种情绪会在整个治疗过程中挥之不去，但是这是很影响白癜风病情的。患者消极的情绪可能会导致白癜风病情的加重，所以缓解这种情绪对患者来说是很重要的。那么，白癜风患者如何及时调整心态?

　　1.改变消极思维:白斑会影响到患者的外貌，那么患者就会很焦虑，有消极的情绪出现，再加上治疗的时候没有多大的好转，患者就会失去治疗的信心。这种消极的情绪在治疗的时候是不可取的，不但不会帮助白斑的治疗，反而有可能会加快白斑的扩散。所以，为了患者需要注意调整好心态，正确对待白斑，及时改变消极思维。

　　2.自我愉悦:在面对白癜风疾病时，患者心态心情都不会很好，不过长期以往这样下去是对治疗不好的，不但不能帮助治疗，还可能会严重。所以，有一个好的心态是很重要的，要保持一个愉快乐观的心态，积极的面对治疗。

　　3.寻求医生帮助:白癜风疾病确实影响非常大，很多患者也因此出现了心理障碍，那么这时候如若自己无法解决，那么就可以寻求医生帮助。当医生对疾病的治疗表现出乐观向上的情绪时，患者也会觉得治疗情况有很大的改善空间。因此，在治疗过程中应及时和医生沟通，不要总想着自己无药可救。

　　南通白癜风医院温馨提醒：患者也不要感到太焦虑，白癜风并不是不治之症，白斑给自己带来的影响也只是暂时的。其次就是，白癜风并没有大家想象中的那么可怕，也不是某些人口中的不治之症，白癜风患者在治疗前，先要保存一个良好的心态，积极地配合医务工作的工作，坚持治疗是可以看到自己预期的治疗效果，不要选择半途而废。