白癜风想必大家并不陌生，因为在日常生活中，我们或多或少的都听说过见到过。我们对白癜风的理解只是停留在它会对患者的皮肤和外观有所影响，但是实际上白癜风对患者的伤害已远不止这些。因为，白癜风的诱发因素有很多，不同的患会因为生活环境的不同，导致诱发疾病的因素也是不同的，其中常见的一种诱发因素就是免疫力低下而诱发的，对于自身免疫诱发的白癜风，患者在接受科学的治疗的同时还需想方设法的提高自身免疫力，那么，提高白癜风患者免疫力是方法有哪些?

　　1、增强锻炼：锻炼是增强免疫力的一种很有效的方法，健身房的发展、参加健身俱乐部人数的增多都表明如今大部分的人均已意识到锻炼的重要性，但是这里要提醒白癜风患者们，要避免剧烈运动，选择适当的运动方式，合理安排运动时间。

　　2、作息需规律：人体生物钟正常运转是健康的治疗好，而生物钟"错点"便是亚健康的开始。如果作息不规律，经常熬夜，扰乱生物钟的正常运转，会进一步影响人体免疫系统，从而加重白癜风病情甚至诱发其他免疫性疾病。

　　3、心态乐观：随着社会的发展以及优胜劣汰的生存法则，人们所面临的压力也是越来越重，临床研究表明，若人出现紧张不安、暴躁等心理状态会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，因此，想要增强免疫力还得保持心态的乐观。

　　4、注意营养搭配：食物种类繁多，吃货横行，很多人都养成了一种偏食、挑食的坏习惯，导致身体吸收不到营养，引起营养不均衡等问题，从而造成人体抵抗力下降。因此想要增强免疫力，养成一个良好的饮食习惯迫在眉睫，这里需要注意的是，对于白癜风患者而言，虽然饮食禁忌颇多，但还是要注意营养的搭配，养成饮食健康规律。

　　南通白癜风医院温馨提醒：白癜风并没有大家想象中的那么可怕，也不是某些人口中的不治之症，白癜风患者在治疗前，先要保存一个良好的心态，积极地配合医务工作的工作，坚持治疗是可以看到自己预期的治疗效果，不要选择半途而废。