春季如何预防白癜风？

日期：2013-11-28 文章来源：合肥白癜风医院作者：合肥北大白癜风医院 tag：白癜风,预防

　　从春季开始，日照时间逐渐变长，由于气温、气压、湿度、紫外线照射强度变化等都会影响人体的内环境，出现内分泌紊乱，使白癜风患者增多。尤其对于一些免疫力低下人群、皮肤疾病易感人群、有白癜风家族史的人来说，这一时期白癜风的预防更为重要。春季是白癜风的高发季节，所以为了避免患上白癜风，在春季，应该在多方面预防与保健，才能确保远离白癜风。春季如何预防白癜风?

　　1、适当的运动：适当的增加运动可以增强免疫力，对阻止白斑扩散及预防白癜风有着积极的作用，但运动量不易过大。

　　2、预防感冒：春季气温变化大，冷热交替很容易使人感冒，感冒会使人体产生应激反应，对免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，极有可能诱发白癜风，加重病情。

　　3、适当的日晒：白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒，但是适当的增加日晒，紫外线的照射可以促进患者皮肤黑色素的合成，对白癜风恢复有积极的作用。

　　4、调整饮食，合理禁忌：多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

　　5、精神因素：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

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　　春季白癜风，患者除了注意以上几点外，在皮肤出现异常白斑白点时千万不要慌张，更不可有病乱投医，要做到诊断。温馨提示：合肥北大白癜风医院坚持“以病人为中心、以疗效为核心”的行医准则，合肥北大白癜风医院拥有完善的“北大TNX白癜风康复体系”，凭借先进的医疗检测手段、医疗设备和科研技术，优质的医疗服务和诊疗质量，权威的专家队伍和学术成果，良好的社会口碑和美誉度，获此得了广大白癜风患者的一致认同，为进一步推动我国皮肤病诊疗技术和现代化医疗卫生事业做出贡献，使我国的白癜风诊疗水平达到全国领先地位，造福更多的白癜风患者!如果你还有任何疑问，欢迎拨打咨询热线0551-65750000;或者在线咨询：QQ657500005，合肥北大白癜风医院的在线专家会为您一一解答!医院地址：合肥市瑶海区北二环与铜陵北路交叉口。