白癜风夏季如何选防晒霜?

日期：2025-06-24 文章来源：合肥白癜风医院作者：未知 tag：白癜风

　　白癜风夏季如何选防晒霜?防晒是夏季白斑护理的“重头戏”，但选错、涂错可能适得其反(如闷痘、无效防护)。从“类型选择”到“补涂技巧”，一篇讲清所有细节：

　　1、防晒霜类型：“物理+化学”怎么选?

　　优先物理防晒霜(含氧化锌/二氧化钛)：反射紫外线，温和不刺激(适合敏感白斑区);

　　慎选化学防晒霜(含奥克立林等)：需提前成膜，可能刺激皮肤(进展期白斑禁用);

　　不选防水型：夏季出汗多，防水型难卸净(残留堵塞毛孔)，选“普通型”更易清洁。

　　2、防晒参数：“SPF+PA”怎么搭?

　　日常通勤：SPF30+、PA+++(足够应对室内+短时间外出);

　　户外暴晒：SPF50+、PA++++(如爬山、海边，每2小时补涂);

　　面部白斑：选“无油配方”(避免闷痘)，或用“防晒棒”(局部精准涂抹)。

　　3、涂抹技巧：“量足+手法”是关键

　　用量：每次至少1元硬币大小(约2g)，白斑区需重点覆盖(比正常皮肤多涂一层);

　　手法：取适量防晒霜点涂白斑区，用指腹轻拍推开(避免打圈摩擦);

　　补涂：户外每2小时补涂一次(即使没出汗)，用湿纸巾轻擦汗液后再补(否则搓泥)。

　　4、卸妆误区：“过度清洁”伤皮肤

　　物理防晒霜：用清水或温和洁面乳即可洗净(无需卸妆油);

　　化学防晒霜：若含防水成分，用氨基酸洁面乳(弱酸性)清洁;

　　禁用“强力卸妆产品”(如卸妆膏、卸妆油)：可能破坏皮肤屏障(白斑区更敏感)。

　　白癜风夏季如何选防晒霜?合肥白癜风医院，特别提醒：阴天也要涂防晒!紫外线中的UVA可穿透云层(占到达地面紫外线的95%)，仍会刺激白斑区。

合肥北大白癜风研究院附属中医院

合肥北大白癜风研究院附属中医院是经合肥市卫生部门批准成立的安徽省... [详细]